养生常识 - 三恩健康网

你知道配戴隐形的好处与坏处吗

如今社会，手机、电脑的使用，蓝光对眼睛的伤害是非常利害的，导致越来越多的人开始配戴眼镜，眼镜的款式、种类很多，但是***受欢迎的还是隐形眼镜了，既可以没有框架眼镜那么碍事，又可以让自己看的清楚，而且还可以使得眼睛变大变漂亮，可谓是深受年轻人的喜爱，但是你知道吗？隐形眼镜戴的次数多了、时间长了，会不会对我们眼睛有所伤害呢？可是真的又不可以配戴隐形眼镜吗？我们来看下它的利害关系。隐形眼镜的好处毫无疑问，戴

2021-04-11 00:10:06

中暑的症状以及急救方法

高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。那么，中暑具体有哪些症状呢?中暑按病情轻重可分为：1、轻症中署除先兆中暑的症状外，患者还出现

2021-04-11 00:10:06

如何拥有健康的生活方式

身体是革命的本钱，这是我们大家都知道的事实。然而，在这个不愁吃不愁喝的社会，我们该怎么才能***好自己能拥有一个健康的身体呢，相信很多朋友都比较关心吧，是的，那么，有没有什么健康的生活方式呢，有的话，下面就随小编一起来了解一下哦!!健康的生活方式一、少食肉俄罗斯流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下人的体液包括***、细胞内、外液等都是弱碱性，***的PH值

2021-04-11 00:10:06

健康搭乘地铁的小妙招你知道几个

现在几乎每个城市都会有地铁，即使还没有。但都在紧锣密鼓的筹建当中，去一趟北京、上海就不难会发现，地铁是城市客流量***为密集的地方之一，特别是在高峰期，这那阵势，就是成百上千的人蜂拥而来，男男女女、老老少少都擦肩而过，地铁既方便速度又比公交车快，所以很多人自然愿意乘座地铁出行。那么大家享受便利的同时，有没有想过这多人乘座的地铁到底卫生不卫生呢？对我们的健康有没有威胁呢？下面小编就为大家普及一下如何健康

2021-04-11 00:10:06

保护眼睛点滴做起

随着科技的发展，电子产品在人类生活中的作用愈发重要。尤其对于上班族来说，对电脑的依赖性越来越强，长期坐在电脑前的人，眼睛常常会感到疲劳、酸涩。那么，对于经常用电脑的人来说，怎样才能更好的保护眼睛呢?小编来给您出上几招。常用电脑如何保护眼睛1、多吃些有营养的食物可有效保护眼睛1.1、维生素A和胡萝卜素缺乏维生素A,人体从亮到暗的适应能力就会下降,此外,还会导致眼睛干燥、转动不灵,***者甚至起白斑、角

2021-04-11 00:10:06

办公丽人这样使用电脑更健康你做了哪几点

现在的办公室丽人人均都有一台电脑，几乎都是在电脑上面公办，大家都知道长期的对面电脑，对我们的身体会造成一定的伤害，就连外形都会变样，大肚腩、颈椎炎、视力下降、皮肤质量变差等等疾病都会出现，况且现代人现在面临着巨大的生活压力，常常会导致身体加快衰老，那长期处于办公室的丽人们在面对电脑的时候想要如何才能更健康的使用电脑，让自己不再衰老的更快呢？下面小编带大家来了解几点可以针对健康使用电脑的方法。1合理

2021-04-11 00:10:06

酒店的床上放这个到底是有什么作用？

我们平常住酒店时往往会注意到酒店的床的床尾大多都有一个小毯子，有的花花绿绿的，有的黑白质感的。起了个点缀作用。难道它的作用仅仅是点缀吗？先来看看它叫什么吧。它叫做床旗，是一种搭配被衾铺设，提升家居设计品位的装饰用品，同时也具有床铺保洁作用。多为丝织布艺制品，与桌旗类同，二者往往通用。床旗在古代***已有使用。皇亲***大多使用绫罗丝绣织成的薄褥覆盖于枕衾之上用于保持床铺洁净，并且为了美观，同时也显示品

2021-04-11 00:10:06

想要一秒识别职场里的色男六大绝招看过来

大家都知道，当你身处职场的时候，一定要和周围的同事保持良好的同事关系，即使是男女同事，也要做到如同朋友一般的状态，否则别人就会议论你不会为人处事，但是在职场中与男同事共处的时候，女性朋友一定要留个心眼，仔细观察这个男同事对待你的态度，若是他在看你或者是其他女性呈现的是一种别有用心偷瞄的眼光，或者他待人待事都不够坦坦荡荡的时候，那么你就要小心这们男同事了，***远离这类男人，因为他们多半是职场“色男”

2021-04-11 00:10:06

这些方法大大***！

据说，人的大脑的记忆能力，相当于1500亿台电脑（平均每台存储80G）的存储量。觉得记东西难，可能只是困、累，或精神不佳。人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。根据学术界上对记忆的一般性结论，人的记忆力的好坏有***差距，这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。一、唤醒身体1、吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力)2、用手指分辨

2021-04-11 00:10:06

怎样才能处理好婆媳问题

自古以来婆媳关系就是家庭关系中的一大难题，生活中朝夕相处，总是避免不了小吵小闹。如果能够和婆婆和睦相处，何乐而不为呢？在婆媳有冲突的期间，作为媳妇一定要把握分寸，才能避免更大的家庭问题。今天，小编就来给大家分享几招。日常生活中，经常会出现婆媳矛盾，如果这个时候稍微控制不好情绪，吵架就是分分钟的事情，但是在吵架的时候，你一定要掌握好这6个分寸，因为这样不仅不会伤和气，而且还能让你和婆婆越吵越亲密。禁

2021-04-11 00:10:06

晒太阳也是一门学问

众所周知，晒太阳无论是对老人还是对小孩都是一件特别好的事，不管是什么季节总是有喜欢晒太阳的人,***常听说的就是晒太阳有助于钙的吸收。那么，晒太阳就只是晒一晒而已么？有什么需要注意的么？你真的晒对太阳了么？下面跟随小编一起来探讨一下吧！阳光对皮肤的好处1、阳光对皮肤的好处之降低胰腺癌风险胰腺癌是***第十二大常见***,也是第七大致命疾病。美国加州大学圣地亚哥医学院的研究发现,该疾病在光照***少的***中发病

2021-04-11 00:10:06

如何正确健康洗澡我们应该这样做

对于洗澡，这对我们来说是再熟悉不过的了，洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、***、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。洗澡有这么多的好处，但也得使用正确方法，但你们知道如何正确洗澡吗?不知道的没有关系，下面小编就给大家介绍如何健康洗澡!冲洗重点部位，减轻身体疼痛对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题，可以在洗澡时多加几个动作。张湖德介绍，淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左

2021-04-11 00:10:06

内裤+袜子可以一起洗吗？

大概每个人都被妈妈唠叨过：袜子得跟内衣裤分开，还得用手洗才干净。听起来好像很有道理，但又有点说不通，身体和脚可以一起泡澡，衣物洗涤为何必须分开?内衣和袜子一起洗，真的会有卫生***隐患吗?不如跟小编一起来探个真相，内衣裤能不能和袜子一起洗?如果你满足下面这些条件，内衣裤和就袜子可以一起洗。1.你没有特定疾病所谓特定疾病包括：脚气、皮肤病、阴道炎等生殖器相关疾病。如果你不幸中招，***不要将内衣裤、袜子

2021-04-11 00:10:06

如何补水夏季人体缺水是什么表现呢？

人体70%都是水，由此可见，水对我们人体是多么的重要了，那么，在这个夏日炎炎的季节，我们该如何正确补水呢，每天八杯水是不是就够了呢，下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!人体缺水是什么表现1、口干很多人都是从口干舌燥的不适感中，得出自己需要喝水的结论的，这也是身体缺水的***直接信号。缺水***的话，还会导致嘴唇干裂，不仅影响美观，而且自己也会很难受。口干的时候，也就是唾液分泌减少的时候，而唾液对口腔有一

2021-04-11 00:10:06

11种妙招轻松解决家居清洁

家庭清洁对大家来说已不是一个陌生的话题，可以说一般普通家庭都会碰到。说的通俗些家庭保洁就是自己家庭的清洁卫生工作，有人可能要说家庭卫生工作还需要注意什么呀，每个人都会做的呀，那就大错特错了。家居清洁确实是让人心烦的事之一，不仅可能费了半天劲还清理不干净，一不小心还会弄坏了东西。学习了家庭保洁的注意问题不仅可以***的做好清洁卫生工作还能够保护好家庭的设备设施，可以说用处极大。不信，试试看小编介绍的这

2021-04-11 00:10:06

三伏天如何保健康这些事情不能做！

三伏天来了，今年2017年7月12日~2017年7月21日为初伏10天2017年7月22日~2017年8月10日为中伏20天2017年8月11日~2017年8月20日为末伏10天所以，在这一个多月，一定要注意身体，那么，三伏天养生需要注意哪些事、三伏天养生不能做什么、三伏天吃什么好。希望可以帮助到大家。伏天不能做的事三伏天炎热无比，很多事情并不适宜在这一时节去做，接下来就让我们一起看一看三伏天不能

2021-04-11 00:10:06

如何保护脊柱健康呢我们需要怎么做

脊柱的健康直接影响我们每个人的健康，那么，如何保护脊柱健康呢，日常生活中我们该怎么保护脊柱呢，相信你一定也很想知道吧，今天就随小编一起来看看吧!!一、锻炼适当的锻炼对我们的身体健康是非常有帮助的，能有效增强我们人体放肌肉力量，对脊柱的健康是非常有帮助的。男人都是下半身动物坚持规律的躯干强化锻炼、抗阻力锻炼、力量锻炼、灵活度(伸展)锻炼以及有氧运动将从整体上提高您的身体状态并减低背部损伤的风险。二、

2021-04-11 00:10:06

揭露选购洗衣机的那些技巧

老一辈的人洗衣服可以到水井边，井水的温度在冬天比自来水更加暖和，因此冬天洗衣服也不觉得很难受。不过对于现代的生活来说，都是用自来水洗衣服的，自来水的水温在没有阳光中照射下更低，很有必要使用洗衣机洗衣服。你家里还没有洗衣机吗?快去买一台吧!不过买之前要先了解行情哦，不要傻傻被导购忽悠了。小编将解答几个选购洗衣机的难题，希望能帮到您。1.波轮式or滚筒式or搅拌式or波轮式洗衣机波轮式洗衣机工作时由电

2021-04-11 00:10:06

指甲上的这点究竟是怎么回事呢？

生活中，我们不难发现有在我们的指甲上都会有小白点，那么，这些小白点究竟是怎么来的呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！指甲上的这点究竟是怎么回事呢？生活当中有些人指甲上面会有一个一个的小白点，这到底是怎么回事呢?相信这个问题困扰了很多人。任女士称***近发现自己右手食指中间有一个小白点，奶奶告诉她，这说明肚子里有蛔虫，让赶紧吃点打虫药，但也有朋友说是因为缺钙，吃点钙片就好了。***表示指甲实际上

2021-04-11 00:10:06

夏季多吃苹果这物的营养价值竟这么高

苹果是我们日常生活中常见的水果之一，吃苹果好吗，每天一个苹果吃了到底有什么用呢，下面就随小编一起来看看这篇文章吧，希望帮助到你哦!!苹果的营养价值苹果中含有糖类、蛋白质、果胶、脂肪、粗纤维及多种维生素，还含有胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁、钾、锌、铜、钠、镁等30多种人体所必需的营养物质。苹果的营养价值很高，在每百克苹果肉中，含碳水化合物13克，粗纤维1.4克，蛋白质0.3克，脂肪0.2克，钙9毫克，

2021-04-11 00:10:06

首页上一页 365 366 367 368 369 370 下一页尾页