经期 - 三恩健康网

经期七种疼痛伤人 10不当之举应避免(痛经现象有哪些)

伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或***的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。

2023-01-05

经期不适如何缓解例假期间疼痛如何缓解(经期不适如何缓解)

女性在月经期需要注意的事项有很多，女性在月经初潮之后，每个月都会有那么几天不方便，月经期需要注意很多问题，甚至很多女性还会出现很多不适应的症状，面对这种情况到底应该怎样

2023-01-05

经期容易飙痘痘补充6大元素应对(经期容易爆痘)

月经来临前，小腹微微胀痛，胸部不适，喜怒无常，而且还会冒痘痘。你是否有这样的预兆？别以为这些都是正常现象，其实是我们人体缺乏某种元素导致的，不容忽视。

2023-01-05

女性经期应注意什么(女性经期应注意些什么)

女性在月经期间的抵抗力都会有所下降，女性经期要注意什么,月经期,我们都知道不能吃生冷食物,不能洗冷水浴,不能剧烈运动,除了这些还有什么事项需要注意呢?下面一起来看看女性生理期的禁

2023-01-05

女性经期来时需忌口女性经期忌口事项(女人来姨妈需要什么)

月经的出现给大家带来了一个问题，那就是如何保养，应该如何应对，现在就一起了解下，月经期应该注意的饮食方面具体有哪些。

2023-01-05

女人经期保健月经期怎么洗澡健康(女性月经期保健)

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!特别在经期女性洗澡要特别

2023-01-05

经期多吃什么好女性经期吃什么食物好(经期吃什么好,要注意哪些食物)

经期是美容的黄金时机，所以利用好经期可以有效的帮助我们保持身体的健康，甚至可以达到年轻的状态的。在经期，在饮食方面要多下点功夫，健康营养又美容，那么经期多吃什么好呢？一起来了解一下吧。

2023-01-05

女性经期千万不能做的事女性经期注意事项(女性经期千万不能吃水果,经期受凉吃什么药)

经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己，知道经期哪些事情不能做。下面几件事在经期千万不要做，女性朋友们可要警惕了。

2023-01-04

经期长痘痘的原因(经期长痘痘的原因有哪些)

女性每个月总有那么几天很烦躁，那是因为“好朋友”找上门了，经期不仅使得女性情绪低下，还会长很多痘痘，这是***让人厌恶的，那么经期为什么会长痘呢？如何预防经期不长痘呢？下面就跟小编一起来看看预防经期不长痘的妙招吧。

2023-01-04

女性经期消除异味的7个方法(女性经期消除异味的方法)

每月的那几天是女性的正常生理周期，可是在这特殊的日子里，很多女性都有过经血异味的尴尬经历。医生指出这是由经期分泌物成分所决定的。我们没办法改变，但是我们有办法来预防和消除这种异味。下面小编来介绍女性经期消除异味的7个方法。

2023-01-04

女性经期不能做四件事(女性经期不能做手术吗)

女人每个月总有那么几天心情烦躁，异常心烦，还会伴有很多不易察觉的疾病隐患等等。在这种情况下，女性朋友就要特别注意了，在经期要好好调养，如果女性不注意的话就容易让疾病找上门。那么经期期间，女性应该要注意什么呢？下面介绍女性经期需要注意这4点。

2023-01-04

经期十大注意事项忌盆浴不要太情绪化(经期要注意哪些事情)

女人每个月总有那么几天异常烦躁，身体很虚，这是“大姨妈”来报到了，在这个特殊时期，女性朋友们可要多加注意，呵护好身体，生理期注意事项有很多，每个女性朋友都要铭记于心。下面就跟小编一起来学习生理期注意事项吧。

2023-01-04

经期六注意避免私处感染(经期期间应注意)

女性的私处是很敏感的，如果不小心感染，会引起妇科疾病所以女性要特别注意，特别是在经期，生殖系统的抵抗力比平时更加脆弱，你的私处如果不好好护理，很可能会导致私处感染。那么经期如何保护私处呢？小编告诉你经期六大注意，让你避免私处感染！

2023-01-04

月经期谨记12个注意事项不要捶腰不宜穿紧身裤(月经期要记些什么)

月经是女人每个月的必经事项，月经期也是女性脆弱的时期，在这个时候要注意调养身体，民间关于月经期间要注意什么的说法很多，老人们常说月经和坐月子一样，护理不当就会留下后遗症，是真的吗？那么女人来月经了不能干什么，月经期间要注意什么呢？下面为您介绍。

2023-01-03

女人月经期间能洗澡吗月经期间要注意什么(女人月经期间能吃退烧药吗)

女人月经期间能洗澡吗?相信这个问题困扰着很多女性，因为月经期间的养生很重要，所以不能马虎。下面小编为您介绍女人月经期间能洗澡吗，看看经期洗澡要注意什么吧! 女人月经期间能洗澡

2023-01-03

经期如何选用卫生巾(经期如何选用卫生棉条)

说起女性养生，经期养生真的占了不少，月经期间的饮食、卫生、保暖、补血、减肥等话题更是受众颇多。今天小编为您说说卫生巾的使用禁忌吧，您知道卫生巾多久换一次好吗？下面就为您介绍卫生巾多久换一次好，供参考。

2023-01-03

月经期太长当心六种疾病(月经期太短)

正常的月经周期是2到7天，短的也有个3、5天，而月经不来或者来的时间太长都有可能是妇科病引起的。如果你的经期每次来都超过一周就要当心以下疾病了，下面就一起来看看。 ***病如血小

2023-01-03

经期吃芒果好吗经期吃芒果对身体好吗(月经期吃芒果好吗?)

来例假时可以食用芒果，但是要注意适量食用。芒果是一种比较湿热的水果。在大姨妈期间，身体的免疫力会降低。芒果中富含蛋白质、粗纤维、维生素、前体胡萝卜素等。因此在来例假期间适当食用芒果，可以增强身体的免疫力，缓解经期的疲劳。

2023-01-03

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