生活百科 - 三恩健康网

千万别做！上厕所一定不能做的四件事,

如厕是人生大事，有些人一天不上厕所心里憋得慌。所以上厕所时，一定不能太过随意，该小心的还是要小心，比如以下几件事，上厕所时就一定不能做。

2023-03-25

常吃这物竟然比马桶脏,什么东西比马桶还脏

吃是人们日常***为重要且快乐的一件事情，但是现在的很多人不仅要吃的好，更要吃的健康，所以对于食物的选择需要讲究一点。

2023-03-25

注意,这些中草药茶不能常喝,,中药不易与什么茶同服?

中药茶虽能养生，但无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害

2023-03-22

警惕！饭后一小时千万别做这些事儿,饭后一小时可以走路吗

吃过饭后你知道不能做什么？不要因为你的小疏忽影响了你和家人的健康

2023-03-21

累了就适当发发呆,,身心需要定期保养(一发就累了)

快节奏的工作和生活常常让人精神萎靡、失眠、头痛、食欲不振等。 “如果出现类似情况，就要赶紧问问自己：我现在想要的是什么，怎么做才能满足这种需求？

2023-01-25

教你如何买百搭不过季的衣服(教你如何买百搭鞋子)

一换季，很多人就开启了“买买买”模式，准备给衣橱增添点新生力量，可是买来买去，经常穿的还是那几件，或者是每天清晨都在为穿什么而大伤脑筋。那么，如何缓解穿衣焦虑症呢？以下看小编的妙招！

2023-01-24

夏季学营养***挑菜这三类菜必买(夏季营养搭配)

天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？看看营养家会挑选什么适合夏天吃的蔬菜呢？跟营养家来挑菜，健康度夏。以下是营养家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。

2023-01-23

好的床垫满足三点,,科学选床垫愉悦好入眠,,(舒服的床垫)

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动”是***社会公认的三项健康标准。现代研究证实，近80种疾病都与长期失眠有关，在影响人类寿命的7种因素中，睡眠是其中***重要的一项。

2023-01-23

你吃多了吗？100卡相当于多少食物(人吃了100片)

卡路里这个词对在瘦身减肥的女性显得特别熟悉，她们每天关注着卡路里，就担心自己摄入的热量超标导致长胖。一般来说，女生每日能量需要1800卡左右，男生大约2000卡。要想避免热量超标，以下小编教你一个妙方。

2023-01-23

水里放了它常喝横扫体内10年垃圾(水里放了它常用的物质)

水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛。

2023-01-23

家中***易“藏毒”的花草,,快看看你家有没有(藏毒的方式)

花草不仅让居室更有活力，还是应对雾霾等空气污染的好帮手。然而，并不是所有的花草都适合摆在室内。

2023-01-23

家长考前注意这些事,,让孩子无压入考场(家长考前注意这些事情)

洞房花烛夜、他乡遇故知、久旱逢甘霖、金榜题名时这四件事情自古以来便是人生的大喜事，高考，许多家长朋友以及学生都开始紧张了，成者，金榜题名。

2023-01-23

过期也有用！巧用这物的好处太惊人了(过期的妙用)

生活中有很多物品不只有它原本的功效，只要巧妙利用就会有意想不到的作用，大家是不是会比较的好奇?在平时生活中这些物品究竟怎么用就能够有别的功效。

2023-01-23

坚持早起,,人生是另一番模样(能坚持早起的都是什么人)

每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚! 听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?

2023-01-22

自制水,,把这物喷在手机上有神奇(自制自来水)

夏天到了，又是大家需要花露水的时候，可是很多人却不知道，花露水除了驱蚊，还有很多神奇的用途！以下，小编就来教大家用花露水，自制***水，快来学习吧！

2023-01-22

生活中这些常见的食物,,功效大着呢(生活中这些常见的物品)

我们的生活中有很多食物有着这样活那样的功效，下面就让我们一起来看看吧~

2023-01-21

买吃的不懂它是怎么来的,,,7招教你读懂食物标签？(为什么买吃的)

购物是多数主妇的重要职责，但是购物也是一项相当艰巨的考验——市场上的加工食品越来越多，看起来难免眼花缭乱。营养怎么样？安全怎么样？品质怎么样？

2023-01-21

5妙招净化室内空气,,不要再担心空气问题(如何有效净化室内空气)

我们身边的空气质量不断下降，大气中含有的大量污染物，不仅会刺激呼吸器官，还可能会渗透到肺部深处引起肺癌。我们管不了外面的空气，但是家里的我们还是可以改善的。怎么净化室内空气呢？

2023-01-21

“北京瘫,”,刷屏,,,坐姿出卖你内心的秘密(正宗北京瘫)

“京城四瘫”以大张伟、鹿晗、易烊千玺、张一山四人一组的独特坐姿，让人忍俊不禁。其实，有研究表明，坐姿，可是能“出卖”你的心理秘密！以下来看看你是以下的哪种人。

2023-01-20

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