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早上喝杯蜂蜜水，能够唤醒肠胃，而且很容易被我们身体吸收，那么，蜂蜜水该咋做呢，哪些人不适合喝呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!
喝蜂蜜水的好处
蜂蜜是一种**的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。喝蜂蜜水的好处有很多，不仅能够有效的促进消化、去除疲劳，**重要的就是能够达到养颜美容的**。今天就让我们一起来看看，喝蜂蜜水的好处有哪些吧!
1、促进消化
研究发现，喝蜂蜜水有利于肠胃蠕动，有效缓解**。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘，十二指肠溃疡等等也有着**的治疗**。
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