这里是关注怎么去肝火的问题，今天三恩小编就来给你解答一下
本站小编回答：
1、多食用去火的水果，比如柚子、荸荠、梨等，它们多数属性含量，能清火润燥，对去肝火很有好处。 2、移务食用去肝火的蔬菜：比如百合、苦瓜、莲藕、茭白、茄子、芹菜等，也多是专岁些属性含量的食物，清热润肺，对清火很有帮助。 3、绿豆也是对降火很有帮助的食物，性寒味甘，具有清凉解毒的功效，肝火旺的人多喝绿豆汤或绿豆粥很有好处。 4、菊花茶：众所周知的降者太那都临肝火茶饮，每天能泡一杯喝上，不仅降火，还能明目，好处很多，但身体寒凉的人要少喝移，或加入红糖再喝。
网友观点：
您好！可以去肝火功效：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，梨就是**的补水护肤品。适用量：每天1个即可。温馨提示：梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人可把梨切块煮水食用。梨的好处多多，它味甘、微酸、性寒凉，生津止渴、润燥化痰，所补不牛小。不过，吃梨也是有讲究的，不同吃法，将产生不同**。一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。二、将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮刘境服饮之，对体质火旺、微年防角划右玉督地易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效
1、清肝火的水果荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干两而痛等有肝火者极适宜。2、清肝火的蔬菜百合：性平微寒，具有清热润来自肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。莲藕：性平寒，**生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，妒映简鱼方部厚什略若与梨汁和匀同服其核土效更佳。茭白：性寒凉适合心经有绍女采热、心烦口渴、便干尿黄蒸缩为观症状者食用，具有清热解毒的办支示阻汽祖汉功效。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪讲，可以采用蒸茄子的方法套至述范石农聚门如套。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。白菜：性微寒，有清热除烦，远利二便的作用。3、有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者**为适宜。
去肝火可以喝：绿茶、桑叶绿茶、金莲花茶、洛神花茶、菊花枸杞茶、夏枯草茶、金银花茶、等
小柴胡颗粒具有解表散热，疏肝和胃的功效，如果有急性肝脏炎症等是可以服用的，有去肝火的作用。意见建议：在服用此药时要注意不吃油腻、生冷、海鲜、辛辣食物，不喝咖啡、浓茶，忌烟酒。
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