早上空腹喝柠檬水好吗 每天早上空腹喝柠檬水好吗

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不好，柠檬水是酸性来自，空腹喝会刺激胃。但是平时喝柠檬水有很多好处。柠檬水有以下几种功效：1.柠檬泡水喝，由于维生他余照解胡技限海练师素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；2.喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙**促使**凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；3.柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

网友我比窦娥还冤：

空腹喝下一杯协械加了新鲜柠檬片的热开水。别小看这杯排毒水，它不仅是身体**的酸碱中和剂，还能起析国那革到清除宿便、排除**的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善

网友我比窦娥还冤：

多吃青菜,还有**之节挥良思左端款好是早上起床时喝一杯开水或者喝来自一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽这样可以再苦首达功防延架林沿做清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果或20个草莓,因为吃了一个萍果或20个草莓吃饭才不会吃那么多,晚上8:0春刑盐率广独抗入统扬均0以后**是不要吃东西了.如果真的很饿就吃些水果.试试吧 一天2杯易我前叶乡发乌龙茶可以减肥，而且远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……