鱼胶的来自功效和作用是什么？ 鱼胶的功效和作用

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有养血、补肾和固精的功效，适合体质虚弱、贫血、四肢冰图否周个头收苦宜利冷的人士食用。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、单理吃验轻花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为**胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素义啊管运然小身。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。扩展绍资料花胶在开煮之前，需要洗刷干净，浸泡到料激软为止。个头不大的花胶泡1至3小时，厚一些、个头大的花胶，就要根班维定据情况泡5至12小时。就算赶时间，也不能用热元艺帮烧水泡，不然就会损失其中的营养物质。花胶毕竟是取自劳阻程声图鱼身上的，煲炖起来，多美土己类城给治执甚光少都会有点腥味，煲汤的时候，可以加入红枣、洋参、姜片等**材来去腥，它们本身也有滋补的作用。如果不喜欢花胶煲炖后软滑的质感，只要煲久一且称展础务固感展报些，花胶完全融入汤中，就吃不到花胶本身了。参考资阶除硫止不料来源：百度百科-鱼胶参考资料来源：人民健康网-冬令进补选花胶 养血补肾**当造

网友警察说不许动：

1、鱼胶是由鱼鳔制成的，所以它具有丰富的**胶原蛋白质，能够对女性起到滋阴养颜的功效，还可以缓解因为月经引起的身体虚弱等屋乎症状。2、鱼胶还可以起到促进消化的作用，因为鱼胶中多某除激族鲜却含有丰富的活性物质，能够起到提高食欲的功效，还能够缓解各种不适应的症状，能够治疗**，缓解便秘。

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鱼胶又名花胶，还有一个名字是鱼肚，城合核接翻滑包降突短它是从鱼类的腹中取出来的音责耐移社还异压扬安兰，大部分是大黄鱼，用途非常广泛术，营养价值也非常高，能够提高我们的思维和智力度手解率环相增督工菜，还可以**帮助我们人体消除疲劳，那么，除此之外花胶的功效与作用还有哪些呢？花胶的作用　　花胶素有“来自海洋人参”之誉，它的主要成分为**胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。　　花胶的功效　然修建你品称　1、鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能，而提高食欲，防治食欲不振、厌食、**、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。鱼胶可助人体**消除疲劳、对外科手术病人伤口之**也有帮助。　　2、中医药学认为，花胶味甘性平、养血止血、补肾固精，多用它配合**治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生留且至雷障碍性贫血及脉管炎等。直接服温宽衣云袁航斗居铁李用鱼鳔胶珠，对神经衰弱、小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等都有显着疗效。　　3、一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前级施西钢副可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。