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减肥茶饮让脂肪轻松甩出去

减肥对于很多人来说都是一件相当重要的事情，下面小编就要介绍给大家几个茶饮+运动的瘦身方法，帮助大家达到局部减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。一、喝茶减肥1、玫瑰甘草茶缩臀材料：玫瑰花3克、洛神花3克、甘草2克、酸梅1粒、陈皮3克、决明子3克做法：将上述药材冲入250c.c热开水，焖泡20分钟滤渣后饮用。***：玫瑰花能健脾疏肝理气、促进***循环、消浮肿。洛神花性稍凉，富含维生素C。甘草味甘甜

2021-04-11

刮痧减肥法一周甩N斤

1.通过刮痧增强***和淋巴循环刮痧可以使经络得以疏通，这样的话***和***循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。2.刮痧可以调节内分泌，促进新陈代谢平衡，抑制食欲很多肥胖者肥胖的原因是由于内分泌失调导致激素代谢水平出现异常，进而体重超重。通过刮痧就可以抑制食欲，减少食物的摄入量。3.刮痧可对脂肪产生刺激作用刮痧通过刮拭经络产生一定的刺激作用，当这些刺激传入脂肪组织时，可以加速脂

2021-04-11